Aplicando o principio da individualidade e fazendo um trabalho especifico para cada aluno. Tanto os planos de consultoria online, quando os acompanhamentos de personal, te darão uma nova visão do que é treinar.

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Repassando de forma didática, explicando cada detalhe do porquê, de cada exercício ou método de execução. Acredito no poder que a mente e o corpo trabalham juntos.